2022-12-26

Lamm-Aprikosen-Tajine (Updated - v2)


 

Am besten paßt dazu Couscous (ca. 100 g pro Person).

Achtung, das Fleisch sollte mindestens 4 Stunden marinieren, am besten am Vortag vorbereitet werden.
2 Stunden vor Kochbeginn das Fleisch wieder aus dem Kühlschrank nehmen.
Das eigentlich Kochen dauert auch ca. 70-80 Minuten.

Vorbereitung

Du brauchst:

  • Eine Tajine (oder feuerfeste Ofenform oder einen Wok mit Deckel)
  • Eine große Antihaft-Pfanne
  • Eine verschließbare Schüssel für das Marinieren

Zutaten (für 2 Personen)

  • ca. 400-500 g Lammkeule (oder -schulter) für kräftigen Lamm-Geschmack
    Gewicht auch abhängig davon, ob ein Knochen dabei ist, und wie groß. Lammkeule hat in der Regel mehr Knochen als Schulter.
  • 2x ½ TL Kreuzkümmel (gemahlen)
  • 2x ½ TL Kurkuma
  • 2x ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • 2x 1 TL Paprikagewürz
  • 30 g blanchierte Mandeln
  • 6 kleine Kartoffeln
  • 100 g Kichererbsen
  • 1 mittlere Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 15 g Rosinen
  • 1 EL Honig
  • 1 Zimtstange
  • Safran
  • 350-400 ml Lammfond oder Hühnerbrühe
  • 1 Tetra Pak (500 g) stückige Tomaten
  • ca. 100 g getrocknete (aber noch weiche) Aprikosen (12 Stk.)
  • 1 kleine Salzzitrone
  • Ein halber Bund Koriandergrün
  • Eine kleine Handvoll Minzblätter
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
ChezTeddy-Tipp: Bei den arabischen Gerichten sollten zwei Dinge nicht fehlen:
Um das Ganze etwas schärfer machen zu können, sollte man immer eine Tube Harissa auf den Eßtisch legen. Ich würde dabei, falls verfügbar, immer auf 'Le Phare du Cap Bon'-Harissa zurückgreifen. Der schmeckt wirklich am besten.
Auch sollte man immer frischen Koriander (gezupft) auf den Tisch stellen, damit sich jeder bedienen kann.

Das Fleisch marinieren

Schneide das Fleisch in kleine Würfel (ca. 2 bis 3cm), gib es in eine passende verschließbare Schüssel.
Streue die eine Hälfte der ganzen Gewürze über das Fleisch und vermische alles gut.
Schüssel luftdicht verschließen und in den Kühlschrank stellen. Zwei Stunden, bevor man mit dem Kochen anfängt, wieder rausnehmen, damit es nicht so kalt ist.


Zubereitung

Schneide 1 mittlere Zwiebel in grobe Würfel, und die 3 Knoblauchzehen in feine Scheiben. Bereite die zweite Hälfte der Gewürze vor.

30 g Mandeln in der Antihaft-Pfanne anrösten bis sie auf beiden Seiten hell- bis dunkelbraun sind. Auf die Seite stellen.
In der Zwischenzeit 6 kleine Kartoffeln schälen und ggf. halbieren.

Erhitze in der Pfanne einfaches Olivenöl und brate das Fleisch darin scharf an, bis es auf allen Seiten gebräunt ist. Gib es in die Tajine.
Brate nun in der Pfanne bei mittlerer Hitze in dem Rest Olivenöl Zwiebeln und Knoblauch zusammen mit der zweiten Hälfte der Gewürze an bis sie glasig werden (etwas gutes Olivenöl nachgießen). Darauf achten, daß die Gewürze nicht anbrennen.
Mit 350-400 ml Fond ablöschen und 12 Aprikosen (ca. 100 g), 15 g Rosinen, 1 Zimtstange, 1 EL Honig, 100 g Kichererbsen, Kartoffeln und 500 g Tomaten dazu geben. Kurz aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zum Fleisch in die Tajine geben, Safran dazu geben und gut umrühren. Dann abgedeckt für ca. 45 Minuten bei 180℃ in den Ofen stellen.
In der Zwischenzeit kann man die Koriander- und Minzblätter zupfen und waschen, die Salzzitrone aufschneiden und das Innere entfernen. Bei der Salzzitrone wird nur die Schale benötigt, diese in kleine Stückchen schneiden.

Letzte Schritte

Nach Ablauf der 45 Minuten den Deckel der Tajine entfernen und so noch 10 Minuten weiterkochen lassen (die Tomatensauce sollte somit leicht eindicken). Dann die Zitronenschale und die Koriander- und Minzblätter (grob zerrissen) zusammen mit den angerösteten Mandeln zugeben und weitere 5 Minuten kochen lassen.

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