Zubereitungszeit: eine dreiviertel bis ganze Stunde
Vorbereitung
Du brauchst:
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Eine Pfanne
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Ein mittlerer Topf mit Deckel
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Eine feuerfeste Ofenform für die Kartoffeln
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Zutaten (für 2 Personen)
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400 bis 500 g Lammfilet/Lammlachse
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4-5 kleine bis mittlere Kartoffeln (fest kochend, ca. 350-400 g)
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2 reife Avocados
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2-3 rote scharfe Chilis
Noch schärfer? 1 Habanero
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2-3 Frühlingszwiebeln (komplett)
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2 Knoblauchzehen
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210 ml Portwein
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60 ml Balsamico
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Eine gute Menge Thymian und Rosmarin (je 1-2 TL gehackt)
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etwas Butter, einfaches Olivenöl oder Sonnenblumenöl
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Mit den Kartoffeln anfangen
Wasche die Kartoffeln und koche sie bis sie anfangen weich zu werden. Währenddessen mit der Sauce weitermachen.
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Die Porto-Balsamico-Sauce vorbereiten
Schneide 2-3 Frühlingszwiebeln in kleine Scheiben, presse 2
Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse, erhitze die Pfanne und bring
etwas Butter zum Schmelzen. Dünste die Frühlingszwiebeln und den
Knoblauch für ein paar Minuten und gebe dann 60 ml Balsamico und 210 ml
Portwein dazu. Reduziere die Sauce bis fast nichts mehr von der
Flüssigkeit übrig ist, und sie etwas dick wird, das dauert ungefähr 10
Minuten.
Sobald fertig in einem Schüsselchen auf die Seite.
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Kartoffeln in den Ofen
Wenn die Kartoffeln anfangen weich zu werden, das Wasser abgießen
und die Kartoffeln kalt abschrecken. Anschließend der Länge nach in
Viertel schneiden.
Gib die Kartoffelviertel in eine Schüssel, gieße etwas
Koch-Olivenöl darüber, und vermische es mit den Händen, so dass alle
Kartoffelviertel mit Öl bedeckt sind. Dann mit den Händen in die
Ofenform geben. Diese Prozedur deshalb, damit nicht zu viel Öl mit in
den Ofen geht, das spritzt sonst zu sehr.
Verteile dann großzügig gehackten Rosmarin und Thymian darauf (je
ca. 1 TL). Backe die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen bei 220℃ ca. 20
Minuten lang - bis sie braun zu werden.
Sobald die Kartoffeln ca. 10 Minuten im Ofen sind, kannst Du mit dem Fleisch weitermachen...
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Das Fleisch
Die Lammlachse kann man so lassen, oder in lange Streifen (ungefähr 2-3cm dick) schneiden.
Gib etwas Öl (ca. 2 EL), sowie gehackten Rosmarin (ca. 1/2 TL) und gemahlenen schwarzen Pfeffer in eine kleine Schüssel.
Pinsle das Fleisch mit dieser Marinade ein und brate sie bei
mittlerer bis eher großer Hitze 2-3 Minuten pro Seite. Dann leicht
salzen, aus der Pfanne nehmen
und in Alufolie warm halten.
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Letzte Schritte
Wenn die Kartoffeln fast fertig gebräunt sind, und alles andere
bereit steht, für die letzten 2-3 Minuten die Essteller und das
Schüsselchen mit der Sauce in den Ofen geben.
Gib die Lammlachse nochmal kurz (max. 1 Minute pro Seite) in die
Pfanne. Nimm die Avocado, halbiere sie und entferne den Kern und die
Haut. Lege alles auf die Teller, mit dem Loch des Kerns nach oben. Das
bietet sich dann gut für die Sauce an. Lege die Chili zur Avocado.
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Alles sollte ungefähr zur gleichen Zeit fertig sein und so aussehen: