Am besten paßt dazu Naan, aber auch Chapatis
Zubereitungszeit rund 90 Minuten!
Vorbereitung
Man benötigt:
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Einen Wok mit Deckel
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Einen großen Topf
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Eine Pfanne oder Topf zum Vorkochen der Schlegel
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Ein kleiner Beutel für Gewürze
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Zutaten (für 2 Personen)
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2-3 Hühnerschlegel (ca. 900 g, mind. 700 g!)
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2 mittlere Zwiebeln
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Ungefähr 350 bis 400 g große Tomaten
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3 EL Kernöl (Sonnenblumen oder Walnuß)
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2 cm frischen Ingwer
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4 Knoblauchzehen
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150 bis 175 g Joghurt
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30 - 50 g Cashewkerne (in Ermangelung dessen könnte man auch Pinienkerne nehmen)
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150 g einfachen Frischkäse
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Koriandergrün
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2 TL Koriandersamen
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1 TL Kreuzkümmelsamen
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1 TL Bockshornkleesamen
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½ TL Senfkörner
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2-3 Chilischoten, rot und grün
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1 Lorbeerblatt
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4 Gewürznelken
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½ Zimtstange
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1 TL Kurkuma
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1 TL gemahlener Koriander
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½ TL Chiliflocken
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1-2 TL Garam Masala
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½ TL Salz
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Erste Schritte
Genug Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, daß die
Tomaten (350-400 g) komplett bedeckt sind. Diese erst ins Wasser geben,
wenn das Wasser kocht.
Nach 15 bis 25 Sekunden (je nach Reifegrad und Art der Tomaten)
die Tomaten aus dem Wasser nehmen und mit kaltem Wasser abschrecken und
auf die Seite legen.
Danach in dem Topf mit genügend Wasser die Hühnerschlegel ca.
20-25 Minuten lang kochen. Danach auch wieder kalt abschrecken. Die Haut
abziehen.
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Die Zutaten auf verschiedene Teller verteilen
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1. Teller vorbereiten:
Hier gehören sämtliche Gewürze drauf, die nicht gemahlen sind:
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2 TL Koriandersamen
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1 TL Kreuzkümmelsamen
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1 TL Bockshornkleesamen
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½ TL Senfkörner
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2-3 Chilischoten, rot und grün
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2. Teller vorbereiten:
Die 2 mittleren Zwiebeln schälen und würfeln.
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3. Teller vorbereiten:
2 cm Ingwer schälen und klein schneiden. Die 4 Knoblauchzehen
zerdrücken. 350-400 g Tomaten nun schälen und grob klein würfeln.
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4. Teller vorbereiten:
Die gekochten Schlegel.
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5. Teller vorbereiten:
Alle gemahlenen Gewürze und das Salz gehören hierzu.
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½ TL Salz
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1 TL Kurkuma
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1 TL gemahlener Koriander
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½ TL Chiliflocken
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1-2 TL Garam Masala
Diese Gewürze solltest Du in einen Teebeutel oder vergleichbares stecken:
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1 Lorbeerblatt
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4 Gewürznelken
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1 kleine Zimtstange
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6. Teller vorbereiten:
Das Joghurt, den Frischkäse und die Cashewkerne hier drauf. Das
Koriandergrün dazu. Bis man die Zutaten benötigt, wieder in den
Kühlschrank stellen.
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150-175 g Joghurt
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150 g Frischkäse
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30 - 50 g Cashewkerne
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Koriandergrün
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Zubereitung
Jetzt, da Du alle Vorbereitungen erledigt hast und mit dem eigentlichen Kochen anfängst, dauert das noch 1 Stunde.
Öl im Wok erhitzen und sämtliche Gewürze von Teller 1 darin anrösten - etwa eine Minute.
Dann die Zwiebeln von Teller 2 dazu geben und ca. 5-10 Minuten bei
gut mittlerer Hitze anbraten, maximal bis sie leicht braun werden.
Tomaten, Ingwer und den Knoblauch von Teller 3 in den Wok geben und unter häufigem Rühren 3 Minuten kochen lassen.
Die Schlegel zusammen mit den Gewürzen (Teller 5, lose und im
Beutel) in den Wok geben, umrühren und das Gericht ca. 35 Minuten auf
kleiner bis mittlerer Flamme zugedeckt
köcheln lassen. In der Zwischenzeit sollest Du die
Korianderblätter zupfen, das dauert einige Zeit (bei der Menge, die wir
nehmen, sitzt man da 15-20 Minuten).
Auch ab und zu umrühren (nach 20 Minuten mal prüfen, wieviel
Flüssigkeit da ist, sollte nicht zu viel sein, sonst einfach die
Temperatur etwas erhöhen und den Deckel entfernen).
Sobald das Fleisch durch ist (am besten an mehreren Teilen
prüfen), Teebeutel entfernen, das Joghurt (150-175 g), 30-50 g
Cashewkerne und 150 g Frischkäse (Teller 6) zugeben und alles gut
umrühren
und kurz aufkochen lassen. Zum Servieren noch mit den
Korianderblättern bestreuen.
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